Paquete Cierra Ligera

Cambiando Hábitos es un programa diseñado para ti que no sabes ni por dónde empezar, quieres mejorar hábitos y ver resultados increíbles, pero necesitas la guía correcta para lograrlo. Por eso creé Cambiando Hábitos: para ayudarte a quemar grasa, reducir medidas y cambiar tus hábitos de alimentación, mejorando tu salud y calidad de vida, sintiéndote acompañada en el proceso. En estos 3 retos te llevaré de la mano hacia un estilo de vida más saludable, dejando las dietas pasajeras y extremas atrás, para cerrar el año en balance, de forma sostenible y con un estilo de vida que te va a encantar.

Acceso a los 3 retos de octubre, noviembre y diciembre con todo lo siguiente:

1. Planes de alimentación

• Recetas fáciles y deliciosas.
• Menús semanales con desayunos, comidas, cenas y snacks.
• Lista del súper y menú para refrigerador.
• Porciones y equivalencias para modificar el menú.
• Recetarios extra de regalo.

Nota: los retos los puedes llevar a cabo siendo mamá, trabajando y sin ser experta en la cocina.

2. Entrenamientos

• Más de 200 rutinas pregrabadas para hacer en casa o en el gym, con y sin equipo.
• Rutinas diseñadas para disminuir la grasa y tonificar tu cuerpo.
• Clases exprés desde 20 minutos hasta 1 hora.

3. Comunidad de apoyo

• Grupo privado de WhatsApp en cada reto, con motivación y apoyo diario.
• Ajuste de porciones a tus medidas.

🎁 Al inscribirte recibes un menú de regalo para empezar desde ya.

A partir de tu compra te damos acceso vía correo, mes a mes, a los retos de octubre, noviembre y diciembre.

• Reto 1 · Reset: del 12 de octubre al 1 de noviembre.
• Reto 2 · Strong: del 2 al 22 de noviembre.
• Reto 3 · Balance: del 23 de noviembre al 13 de diciembre.