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Cambiando Hábitos

Reto mensual

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Cambiando Hábitos es un programa 100% en línea exclusivo para mujeres, diseñado con el objetivo de ayudarte a cambiar hábitos y mejorar tu estilo de vida, perder peso y reducir porcentaje de grasa en el que durante 21 días te enseñaré las bases de una alimentación en balance, haciendo las pases con tu cuerpo. Disfrutarás del proceso y el cambio se volverá permanente.

Plan alimenticio

Rutinas de ejercicio

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Creamos experiencias para tu bienestar

La salud no es solamente lo que comemos, deja de buscar hacer dietas y decídete hoy a hacer un cambio de hábitos que perdure en el tiempo, y además sea delicioso y divertido.

La nutrióloga Alejandra Cantú te ofrece retos cada mes con asesoría nutricional, rutinas de ejercicio y grupos de apoyo, además de cursos en línea de nutrición infantil y recursos descargables gratuitos.

Cursos on-demand de Nutrición Infantil

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La alimentación de tu peque puede representar todo un reto, su nutrición es sumamente importante para su correcto desarrollo, por eso  diseñamos talleres en línea on-demand que podrás cursar a tu propio ritmo, aprende sobre nutrición infantil y picky eaters de una manera práctica y divertida con la Nutrióloga Ale Cantú.