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¡Hola! Soy Ale, creadora de cambiando hábitos, mamá de 3 peques y apasionada por el estilo de vida saludable, promoviendo siempre el balance, el ejercicio y la activación no pueden quedar fuera, por eso cree esta membresía especial para ti y para mi con todo mi cariño. Clases nuevas cada semana y ¿qué crees? Algunas de ellas son en vivo para conocernos.
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¡Hola!, soy Ale, creadora de cambiando hábitos, mamá de 3 peques y apasionada por el estilo de vida saludable, promoviendo siempre el balance.
El ejercicio y la activación no pueden quedar fuera, por eso cree este especial para ti y para mi con todo mi cariño.
Un dia dije lo tengo que retomar y aquí estoy, comprometida contigo a llevar salud, bienestar y un poquito de lo que yo se hacer hasta donde estés, 16 años atras di mi primer clase en un gimnasio y me enamore, despues por cosas del destino lo deje por unos años, me dedique a estudiar nutrición, formar mi familia, desarrollarme profesionalmente, entre otras cosas, hoy me doy cuenta que todas estas se pueden combinar, así que no me digas que no puedes, que no tienes tiempo, el tiempo es HOY, empieza a ser tu prioridad sólo por hoy y solo por hoy las cosas cambian.
Mi misión es que veas el ejercicio como tu momento especial del día, ese que te hace más fuerte, más sana, más feliz, más funcional en todas tus áreas y así lo integres a tu rutina diaria para lograr un bienestar integral.
¡Únete a nuestra comunidad! te quiero ayudar a alcanzar el balance que buscas, te veo dentro. ¡VAMOS CON TODO!
Ale.
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¡Hola!, soy Ale, creadora de cambiando hábitos, mamá de 3 peques y apasionada por el estilo de vida saludable, promoviendo siempre el balance, el ejercicio y la activación.
Mi misión es que veas el ejercicio como tu momento especial del día, ese que te hace más fuerte, más sana, más feliz, más funcional en todas tus áreas y así lo integres a tu rutina diaria para lograr un bienestar integral.
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Ale.
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