eBook: Glow up! 🌴Summer detox 🍉 14 días 🥥

Este programa es perfecto para ti si deseas:

• Mejorar tu salud 🩺
• Resetear tu metabolismo 🔄
• Equilibrar tu ambiente hormonal 💖
• Mejorar tus niveles de glucosa e insulina 🩸
• Optimizar tu digestión 🌿
• Recobrar tu energía y aumentar tu ánimo 🌟
• Dormir mejor 🛌

• Guía del programa: Detalles sobre el detox, qué comer, qué evitar y por qué. 📘
• Menú completo: Desayuno, comida, snack y cena para las 2 semanas, con lista de súper y recetas. 🥗
• Guía de suplementos recomendados. 💊
• Preguntas frecuentes. ❓
• Guía de productos recomendados y tips extras. 🌟

Disfruta de un cuerpo sin inflamación, con salud y energía:  🌿✨

Empieza el día que tú elijas y no olvides escribirme para contarme que vas a iniciar tu detox. Me encanta saber de ustedes y estoy aquí para ayudarte con cualquier duda. 💌😊

Bienvenida a GLOW UP, este programa lo diseñe para ti que quieres darle un reset a tu cuerpo, para desinflamarlo naturalmente, ganar energía sostenida para tú día, para ayudarte a que te sientas desinflamada, feliz con tu cuerpo y con tus niveles de energía a tope, si sientes que te falta ese glow up, motivación, nutrición celular, brillo en tu piel, cabello, uñas fuertes, mejor humor y más, GLOW UP claro que es para ti, además de lograr perder unos kilos y medidas claro que si. ¿Sabias qué hay alimentos que aunque son saludables, a algunas de nosotras nos pueden causar inflamación y malestares? Imagínate que tienes una planta en tu casa, que eres alérgica a ella y no lo sabes, convives con ella diario, te sientes un poco mal, ojos llorosos, mocos, tos, etc. Pero al tiempo te acostumbras a sentirte así y lo normalizamos, justo esto nos pasa muchas veces en nuestra alimentación y hasta lo justificamos, siempre he sido así, en mi familia así somos, etc. ESTO PUEDE CAMBIAR.

¿Cómo puedes saber si algún alimento te está causando inflamación, malestares o intolerancia? Eliminándolos de tu alimentación por completo durante un tiempo, estos 14 días vamos a dejar a tu cuerpo descansar de estos alimentos que aunque son saludables, pudieran inflamarte o no ser lo mejor para ti, aquí lo vas a descubrir, estos pudieran estar perjudicando tu salud, desequilibrando tus hormonas o causar inflamación intestinal, deja que tu cuerpo descanse, sane y dale resetear al botón de REINICIAR TU METABOLISMO.

Durante estos 14 días vamos a comer sano, más natural, comida real y deliciosa que te hará sentir bien de adentro hacia afuera, si tu te sientes cómoda y feliz, que se que así será puedes extenderla por más tiempo.

En este programa no vas a contar calorías, no te tienes que preocupar por pesarte, no te vas a preocupar por nada más que por tomar mejores decisiones, tratar en medida de lo posible de seguir las recetas o al menos elegir dentro de todos los alimentos permitidos, comer hasta estar satisfecha, pero comer real, balanceado, sano y disfrutar.

Durante estas dos semanas, le darás un descanso a tu cuerpo de:

• Ultraprocesados ❌🍔
• Gluten ❌🍞
• Harinas ❌🥖
• Azúcar ❌🍭
• Alcohol ❌🍷
• Aceites vegetales ❌🫒
• Leguminosas ❌🌱
• Granos ❌🌾

Algunos alimentos, aunque saludables, pueden ocasionarnos inflamación o intolerancias sin que lo notemos. ¡Descúbrelo al descansar de ellos por 14 días y notarás la diferencia! ✨

¿Cuándo inicia?
La guía detox la puedes iniciar el día que desees a partir de tu compra. Una vez adquirida, puedes comenzar de inmediato. ⏱️✨

¿Tendré acceso a un grupo de WhatsApp?
La guía detox está diseñada para que la sigas a tu propio ritmo, por lo que no hay un grupo de WhatsApp. Sin embargo, puedes contactarme a través de mi cuenta de Instagram si tienes alguna duda. Todo está súper claro en la guía. 📱💬

¿Puedo repetir el programa?
¡Claro! Es un programa equilibrado y balanceado, no hay ningún problema en repetirlo. De hecho, te sentirás tan bien que querrás hacerlo por más tiempo. 💪😊

¿Puedo hacerlo antes de empezar un reto o después de uno?
¡Por supuesto! La idea es que lo hagas antes para prepararte o después de un reto mientras esperamos iniciar otro. 🏆🔄